13 piores alimentos para artrite

Se você tem artrite, sabe que evitar a inflamação é a primeira coisa a se fazer. Inflamação crônica é o marco da artrite, e causa uma dor imensa.

Junto com o conselho e, possivelmente, medicamento dado pelo seu médico, uma dieta cuidadosa também faz uma grande diferença na redução do seu sofrimento. Certos alimentos irão inflamar suas articulações muito rapidamente, então reunimos uma lista dos 13 piores alimentos para quem tem artrite.

Se você for capaz de ficar longe destes alimentos/substâncias, vai notar uma grande melhora nos níveis da sua dor. Isso, por sua vez, pode te ajudar a saçaricar mais, ganhar força e ser mais feliz.

Você pode não ficar empolgado em cortar tudo nesta lista, mas quando sentir alívio da agonia, e menos dependência de remédios que têm seus próprios efeitos colaterais, apostamos que você vai ver que vale à pena continuar.

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