9 melhores bebidas para dor nos joelhos e articulações

Dor articular, especialmente nos joelhos, é uma praga no seu dia. Seja a dor causada por artrite, lesão ou estresse repetitivo, suas articulações são tão fundamentais para cada movimento que você faz, que é quase impossível se sentir confortável. Analgésicos, vendidos com ou sem receita médica, podem ajudar. Mas estes vêm com um conjunto de efeitos colaterais que podem trocar uma dor por outra.

E se houvesse um remédio natural que você pudesse beber ao longo do dia? Prepare-se, pois não temos um, mas nove bebidas diferentes que podem ajudar a exterminar sua dor sem nenhum efeito colateral.

Tudo se resume à redução da inflamação, que é a fonte de grande parte do desconforto articular. Quando você consome substâncias anti-inflamatórias na forma líquida, você recebe o benefício adicional de aumentar a hidratação do seu corpo. Uma quantidade suficiente de líquidos é crucial para manter as articulações lubrificadas e o fluxo sanguíneo saudável.

Estamos ficando com sede, então vamos dar uma olhada nessa lista. Qual bebida você vai experimentar primeiro?

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