Los 13 peores alimentos para la artritis

Si sufres de artritis, sabes que evitar la inflamación es la principal tarea. La inflamación crónica es el sello distintivo de la artritis y causa un dolor increíble.

Junto con los consejos y posiblemente los medicamentos de tu médico, una dieta cuidadosa también puede hacer una gran diferencia en la reducción de tu sufrimiento. Ciertos alimentos inflamarán tus articulaciones rápidamente, por lo que hemos recopilado una lista de los 13 peores alimentos para quienes padecen artritis.

Si puedes mantenerte alejado de estos alimentos/sustancias, deberías notar una mejora notable en tus niveles de dolor. Eso, a su vez, puede ayudarte a salir más, hacer fuerza y ser más feliz.

Es posible que no te emocione eliminar todo lo que está en esta lista, pero una vez que experimentes alivio de la agonía y menos dependencia al medicamento, que tiene sus propios efectos secundarios agravantes, apostamos que decidirás que vale la pena continuar.

1 of 15